Синяк или гематома образуется при растекании крови в мягких тканях под кожей из-за разрыва сосудов, чему способствует падение или удар. Постепенно он меняет цвет от темно-красного до желтоватого. Синяки сопровождают и некоторые заболевания (сепсис). Если они появляются от несильного надавливания, то это сигнализирует о слабых сосудах, укрепить которые способен витамин С, содержащийся в лимонах, капусте, черной смородине.
Как убрать синяк?
Чем быстрее принять меры по устранению синяка, тем быстрее от него можно избавиться. Самая первая помощь-приложить лед или что-нибудь очень холодное, подставить ушибленное место под струю ледяной воды. Это поможет снять болевые ощущения и остановить распространение кровоизлияния. Главное не перестараться и не допустить обморожение кожи. Через пару часов к проявившейся гематоме следует приложить теплый компресс, грелку или сделать разогревающий массаж, что способствует рассасыванию синяка. Быстро избавить от некрасивого пятна может компресс с мазями или бальзамом, йодовая сетка, нанесенная перед сном, а из природных компонентов на помощь придут капуста, ананас, кашица из сои или разрезанный лист алоэ.