Овуляция - выход зрелой яйцеклетки их фолликула для дальнейшего оплодотворения. Как правило, женщина может забеременеть только в этот момент, поэтому важно знать симптомы овуляции, чтобы не пропустить этот процесс при планировании беременности.
Одним из характерных ее симптомов являются изменения в положении шейки матки. Когда наступает овуляция, шейка матки приподымается, на ощупь становится несколько более мягкой, также появляется широкий просвет в ее наружном отверстии. А после того, как из фолликула выходит яйцеклетка, происходит постепенное опускание и закрывание шейки матки.
Также определенные изменения происходят в характере влагалищных выделений. Выделения в день выхода яйцеклетки становятся обильнее. Их консистенция и цвет напоминает яичный белок. Не стоит пугаться кровянистых прожилок в выделениях - это вполне нормальное явление. Когда овуляция заканчивается, выделений становится значительно меньше.
Меняется при овуляции и ректальная температура. Для того, чтобы определить день выхода яйцеклетки необходимо измерять ректальную температуру (базальная температура) ежедневно, в одно и то же время. При этом желательно не подниматься с постели (то есть мерить температуру после сна). Дело в том, что перед наступлением менструации, температура, как правило, повышается на полградуса - это является естественной реакцией женского организма на высокое содержание тестостерона в крови. А понижается температура (также примерно на полградуса) именно в день овуляции. Однако при измерении ректальной температуры нужно учитывать, что на нее могут влиять и такие факторы как прием алкоголя, гормональных средств, наличие инфекционных/воспалительных заболеваний и прочее.
Также иногда стоит обратить внимание на косвенные симптомы овуляции. Внизу живота может покалывать или болеть. Обычно при овуляции увеличивается либидо (что говорит о повышении в крови уровня женских гормонов).
Женщины, у которых менструальный цикл отличается регулярностью, могут высчитать наступление овуляции (12-16 дней до менструации).
Определенной популярностью пользуются тест-полоски, которые функционируют совершенно так же, как и тесты на беременность. О положительном результате сообщают две полоски.