Практически у каждой женщины есть проблемы с ногтевыми пластинами. Чаще всего это их расслоение, которое происходит из-за постоянного воздействия моющих средств, частого прибывания в воде, нехватки кальция, витаминов и микроэлементов.
Если расслоение ногтей возникло из-за сухости, то очень важно питать их кремом или маслом. Поле специальной палочкой необходимо отодвинуть кутикулу, тем самым дать ногтю «подышать». Ведь именно через эту часть ноготь питается и «дышит».
Также можно смазывать ногти и кожу рук оливковым маслом, в котором содержится большое количество витаминов. Оливковое масло достаточно наносить 1-2 раза в неделю, одевать х/б перчатки и оставлять на ночь.
Можно делать солевые ванночки. 100 гр. морской или океанической соли развести в 1 литре теплой воды. Держать руки в воде около 20 мин. Также хорошо помогают ванночки из подогретого оливкового масла с добавлением нескольких капелек сока лимона.
Йод - очень эффективное средство для лечения ослабленных и слоящихся ногтей. Несколько раз в неделю смазывайте их йодом.
Еще очень действенный способ - это мазать ногти гигиенической помадой на основе пчелиного воска.
Полезно в ногтевую пластину втирать лимонный сок, столовый уксус, сок смородины и клюквы.
Если расслоение пластин происходит из-за нехватки кальция и витаминов, то значит необходимо обогатить рацион питания. В меню следует добавить фрукты, овощи, молочные продукты (особенно творог), а также еду, содержащую растительные масла. Кроме продуктов, предварительно посоветовавшись с врачом, необходимо начать принимать витаминные комплексы и препараты кальция.
Ежедневно на ночь следует мазать руки и ногти любым увлажняющим кремом. При мытье посуды необходимо использовать резиновые перчатки. Следуя вышеперечисленным советам, можно достичь желаемого результата.