Что такое индекс массы тела?
Индекс массы тела (ИМТ) - это величина, которая позволяет оценить степень соответсвия массы тела и роста. Проще говоря индекс массы тела позволяет косвенно определить является ли масса тела недостаточной (дифицит), нормальной или избыточной (ожирение).
Расчет индекса массы тела
ИМТ рассчитывается по формуле: I = m / h²,
где m — это масса тела человека в килограммах,
а h — это рост в метрах.
Согласно ВОЗ, выделяют следующие значения ИМТ:
|
Индекс массы тела |
Соответствие между массой тела и ростом человека |
|
меньше 16 |
выраженный дефицит массы тела |
|
16—18 |
недостаточная масса тела |
|
18—25 |
нормальный вес |
|
25—30 |
избыточная масса тела |
|
30—35 |
ожирение первой степени |
|
35—40 |
ожирение второй степени |
|
больше 40 |
ожирение третьей степени |