Головная боль влияет на ваше настроение, на вашу возможность отдыхать, иногда, головные боли могут превратить вашу жизнь в кошмар. Медики считают, что наше здоровье зависит от нашего настроения, от того как мы реагируем на проблемы, как относимся к окружающим. Головные боли могут действительно носить психогенный характер (например, при развитии депрессии).
Причины головной боли
Головная боль может быть также вызвана сильным стрессом, тревогой, внутренним чувством вины. Все дело в том, что эмоции могут приводить к длительному сокращению мышц плеч, кожи, шеи. В этом случае появляется головная боль мышечного характера: при напряжении мышц происходит раздражение нервных окончаниях. Сигнал от раздраженных нервных окончаний передается в мозг. Боли в голове могут появляться из-за неправильной осанки спины. Это не проходит бесследно. При длительном сидячем положении боль может возникнуть из-за пересечения болевых сигналов, которые идут к мозгу сразу от нескольких участков тела. Многие, сгорбившись, целыми днями сидят перед компьютером, рассматривая интересный журнал, некоторые могут сидеть изогнувшись. Все это может привести даже к расширению сосудов, что и станет причиной головной боли.